Protažení předloktí
Podobné příspěvky
Sbírání lega
Sbírání lega
Trhání kapesníku nohama
Trhání kapesníku nohama
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Uvolnění páteře do rotace v kleku na „4“
Uvolnění páteře do rotace v kleku na „4“
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce