KLASICKÁ MASÁŽ
- je nejčastěji používaným druhem masáže
- využívá se především jako masáž léčebná a na doléčení prodělaných onemocnění
- je velmi vhodná u chronických bolestivých stavů, kde napomáhá uvolnění bolestivých spazmů a blokád vzniklých v důsledku různých úrazů a přetěžování organismu
- masáž má celkový uklidňující nebo povzbuzující účinek na tělesnou výkonnost a ovlivňuje stav centrálního nervového systému
- při masáži se používají lokální masážní prostředky, nejčastěji emulze, lihové prostředky, oleje a masážní gely
- klasická masáž může být částečná nebo celková
Na co je dobrá KLASICKÁ MASÁŽ?
- pomáhá udržovat zdraví a odbourávat emocionální stres
- působí relaxačně, uvolňující, omlazující a zintenzivňuje oběh energie
- odstraňuje odumřelé buňky pokožky a uvolňuje póry, čímž umožňuje pokožce dýchat
- uvolňuje napjaté svalstvo a pomáhá odstranit zatvrdliny na svalech a úponech
- prokrvuje kůži, čímž dochází ke zvýšenému přísunu kyslíku, živin a ochranných látek
- podporuje krevní a lymfatický oběh, odplavuje odpadní látky z těla
- uvolňují hormonální látky: encefalíny – vyvolávají pocit spokojenosti, histamin– napomáhají snižovat krevní tlak a ovlivňují pozitivně na revmatismus a záněty
- vyživuje klouby a působí preventivně proti artróze
- potřeba uvolnit ztuhlé svalstvo, bolestivé kontraktury (zkrácení svalu a vaziv), masáž je vhodná jako příprava na léčebný tělocvik, atd.