Stoj na čáře
Podobné příspěvky
Přesun těžiště do stran
Přesun těžiště do stran
Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Posilování předloktí
Posilování předloktí
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Rotace hrudní páteře vsedě – robot
Rotace hrudní páteře vsedě – robot
Mobilita páteře do rotace v kleku u zdi
Mobilita páteře do rotace v kleku u zdi