Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Podobné příspěvky
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Posilování předloktí
Posilování předloktí
Masírování chodidla míčkem
Masírování chodidla míčkem
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Stoj na jedné noze
Stoj na jedné noze
Přesun těžiště do stran
Přesun těžiště do stran