Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Podobné příspěvky
Sbírání lega
Sbírání lega
Masírování chodidla míčkem
Masírování chodidla míčkem
Stoj na čáře
Stoj na čáře
Uvolnění páteře do rotace v kleku na „4“
Uvolnění páteře do rotace v kleku na „4“
Posilování předloktí
Posilování předloktí
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“