Zvedání palců a prsů střídavě
Podobné příspěvky
Protažení předloktí
Protažení předloktí
Přesun těžiště do stran
Přesun těžiště do stran
Roztahování prstů na noze
Roztahování prstů na noze
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Uvolnění páteře do rotace v kleku na „4“
Uvolnění páteře do rotace v kleku na „4“
Trhání kapesníku nohama
Trhání kapesníku nohama