Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Podobné příspěvky
Trhání kapesníku nohama
Trhání kapesníku nohama
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Rotace hrudní páteře vsedě – robot
Rotace hrudní páteře vsedě – robot
Uvolnění páteře do rotace v kleku na „4“
Uvolnění páteře do rotace v kleku na „4“
Stoj na jedné noze – hvězda
Stoj na jedné noze – hvězda