Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Podobné příspěvky
Stoj na jedné noze
Stoj na jedné noze
Mobilita páteře do rotace v kleku u zdi
Mobilita páteře do rotace v kleku u zdi
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Sbírání lega
Sbírání lega
Posilování předloktí
Posilování předloktí
Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“
Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“