Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Podobné příspěvky
Mobilita páteře do rotace v kleku u zdi
Mobilita páteře do rotace v kleku u zdi
Protažení předloktí
Protažení předloktí
Sbírání lega
Sbírání lega
Trhání kapesníku nohama
Trhání kapesníku nohama
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“
Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“