Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Podobné příspěvky
Mobilita páteře do rotace v kleku u zdi
Mobilita páteře do rotace v kleku u zdi
Trhání kapesníku nohama
Trhání kapesníku nohama
Přesun těžiště do stran
Přesun těžiště do stran
Stoj na čáře
Stoj na čáře
Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“
Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace