Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“
Podobné příspěvky
Zvedání palců a prsů střídavě
Zvedání palců a prsů střídavě
Sbírání lega
Sbírání lega
Mobilita páteře do rotace v kleku u zdi
Mobilita páteře do rotace v kleku u zdi
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Stoj na čáře
Stoj na čáře