Rotace hrudní páteře vsedě – robot
Podobné příspěvky
Přesun těžiště do stran
Přesun těžiště do stran
Trhání kapesníku nohama
Trhání kapesníku nohama
Uvolnění páteře do rotace v kleku na „4“
Uvolnění páteře do rotace v kleku na „4“
Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“
Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace