Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Podobné příspěvky
Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Uvolnění páteře do rotace v kleku na „4“
Uvolnění páteře do rotace v kleku na „4“
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Masírování chodidla míčkem
Masírování chodidla míčkem
Rotace hrudní páteře vsedě – robot
Rotace hrudní páteře vsedě – robot
Přesun těžiště do stran
Přesun těžiště do stran