Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Podobné příspěvky
Stoj na jedné noze
Stoj na jedné noze
Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“
Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“
Uvolnění páteře do rotace v kleku na „4“
Uvolnění páteře do rotace v kleku na „4“
Protažení předloktí
Protažení předloktí
Posilování předloktí
Posilování předloktí
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace