Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“
Podobné příspěvky
Zvedání palců a prsů střídavě
Zvedání palců a prsů střídavě
Stoj na jedné noze
Stoj na jedné noze
Trhání kapesníku nohama
Trhání kapesníku nohama
Rotace hrudní páteře vsedě – robot
Rotace hrudní páteře vsedě – robot
Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace