Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Podobné příspěvky
Sbírání lega
Sbírání lega
Stoj na jedné noze
Stoj na jedné noze
Stoj na jedné noze – hvězda
Stoj na jedné noze – hvězda
Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Uvolnění páteře do rotace v kleku na „4“
Uvolnění páteře do rotace v kleku na „4“
Posilování předloktí
Posilování předloktí