Zvedání palců a prsů střídavě
Podobné příspěvky
Posilování předloktí
Posilování předloktí
Trhání kapesníku nohama
Trhání kapesníku nohama
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Rotace hrudní páteře vsedě – robot
Rotace hrudní páteře vsedě – robot
Masírování chodidla míčkem
Masírování chodidla míčkem