Zvedání palců a prsů střídavě
Podobné příspěvky
Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Přesun těžiště do stran
Přesun těžiště do stran
Posilování předloktí
Posilování předloktí
Protažení předloktí
Protažení předloktí
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
