Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Podobné příspěvky
Trhání kapesníku nohama
Trhání kapesníku nohama
Rotace hrudní páteře vsedě – robot
Rotace hrudní páteře vsedě – robot
Sbírání lega
Sbírání lega
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Posilování předloktí
Posilování předloktí
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace