Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Podobné příspěvky
Sbírání lega
Sbírání lega
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Masírování chodidla míčkem
Masírování chodidla míčkem
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Rotace hrudní páteře vsedě – robot
Rotace hrudní páteře vsedě – robot
Zvedání palců a prsů střídavě
Zvedání palců a prsů střídavě