Stoj na jedné noze – hvězda
Podobné příspěvky
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Mobilita páteře do rotace v kleku u zdi
Mobilita páteře do rotace v kleku u zdi
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Masírování chodidla míčkem
Masírování chodidla míčkem
Protažení předloktí
Protažení předloktí