Mobilita páteře do rotace v kleku u zdi
Podobné příspěvky
Protažení předloktí
Protažení předloktí
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Roztahování prstů na noze
Roztahování prstů na noze
Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“
Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“
Zvedání palců a prsů střídavě
Zvedání palců a prsů střídavě