Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“
Podobné příspěvky
Trhání kapesníku nohama
Trhání kapesníku nohama
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Posilování předloktí
Posilování předloktí
Mobilita páteře do rotace v kleku u zdi
Mobilita páteře do rotace v kleku u zdi
Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Rotace hrudní páteře vsedě – robot
Rotace hrudní páteře vsedě – robot