Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“
Podobné příspěvky
Trhání kapesníku nohama
Trhání kapesníku nohama
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Stoj na jedné noze
Stoj na jedné noze
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Uvolnění páteře do flexe a extenze v kleku na „4“
Stoj na čáře
Stoj na čáře
Zvedání palců a prsů střídavě
Zvedání palců a prsů střídavě