Stoj na jedné noze
Podobné příspěvky
Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“
Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Tvorba podélné klenby vsedě – sluníčko
Mobilita páteře do rotace v kleku u zdi
Mobilita páteře do rotace v kleku u zdi
Zvedání palců a prsů střídavě
Zvedání palců a prsů střídavě
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Trhání kapesníku nohama
Trhání kapesníku nohama