Uvolnění ramenních kloubů do zevní rotace
Podobné příspěvky
Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Uvolnění hrudní páteře vsedě – spojené ruce
Mobilita páteře do rotace v kleku u zdi
Mobilita páteře do rotace v kleku u zdi
Sbírání lega
Sbírání lega
Rotace hrudní páteře vsedě – robot
Rotace hrudní páteře vsedě – robot
Posilování předloktí
Posilování předloktí
Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“
Uvolnění páteře do úklonu v kleku na „4“